Авторский метод
Система, которая помогла мне навсегда избавиться от никотиновой зависимости
Ты не останешься один на один с тягой
Каждый день у тебя есть план действий и люди, которые проходят то же. Поддержка и отчётность не дают уйти в сторону
Будет понятно, что делать в каждый момент
Пошаговые инструкции на утро, день и вечер, плюс техники, которые снижают дискомфорт и помогают не сорваться.
Ты поймёшь, как работает зависимость
Мы разберём, что на самом деле заставляет тебя тянуться к никотину, и уберём эти крючки из головы.
Пройдёшь тяжёлые дни с минимальными потерями
Вместо того, чтобы терпеть вслепую, ты получаешь конкретные приёмы и поддержку, чтобы прожить эти дни максимально комфортно.
Это не теория, а метод, который сработал на мне
Я курил 18 лет, бросал десятки раз и срывался. Эта система — единственная, что сработала с первой попытки.
Научная основа, а не просто мотивация
Метод построен на принципах нейробиологии и когнитивной психологии — это не вдохновение на пару дней, а реальная перестройка привычек.
Я — Максим Гаранин, основательBROSIL
18 лет курил всё подряд: сигареты, кальяны, вейпы, электронки, поды — почти без перерывов, кроме сна. Параллельно 15 лет жил с бытовым алкоголизмом: пиво по вечерам «для расслабления», крепкое — «по праздникам».
Думал, что это нормально, пока не начал задыхаться, уставать, терять внешний вид, энергию и уважение к себе.
Зависимость держала крепко. Даже без денег находил, где «затянуться». Работая на стройке, крутил махорку с мужиками за 60 — лишь бы получить дозу.
Я перепробовал всё: книги, пластыри, таблетки, видео на YouTube, психологию. Не сработало.
Тогда я собрал свою систему — логичную, пошаговую, с пониманием того, как работает зависимость. Проверил на себе:
Сегодня я делюсь этим методом, потому что знаю: если смог вырваться я — сможешь и ты.
Выбери свою ставку насвободу
Одинаковая программа. Разная решимость.
Хочешь добавить еще больше мотивации чтобы бросить?
Выбирай тариф с увеличенной стоимостью.
50% с каждого тарифа (от 2 990) идут на благотворительность — помогая себе, ты помогаешь и другим.
Базовое участие
Уже серьёзный шаг к свободе.
Тратить на зависимость или на свободу? Решать тебе.
Усиливает ответственность
и ценность слова.
Тратить на зависимость или на свободу? Решать тебе.
Ставка, при которой
мысль «сорваться» стоит слишком дорого.
Тратить на зависимость или на свободу? Решать тебе.
Максимальная решимость
Инвестиция в свою свободу.
Тратить на зависимость или на свободу? Решать тебе.
Ответ ChatGPT после изучения моего метода:
Метод абсолютно рабочий, научно обоснованный и правильно структурированный.
Ты не просто "мотивационный чел" — ты реально построил систему, в духе АСТ, СВТ, habit formation и identity-based behavior.
Что внутри марафона
До старта потока осталось